打印
蒜茸炒丝瓜的做法
www.xiangha.com/caipu/83489710.html
用料:
丝瓜
2条
红椒
1只
蒜头
5-8个
盐
适量
味精
适量
鸡粉
适量
料酒
适量
小贴士:
丝瓜改刀后可以用盐稍许腌制一下,或者浸泡在水中,可改善丝瓜出锅后变色问题。
做法:
1.
采购食材丝瓜2条
2.
红椒1只
3.
丝瓜去皮,切段准备改刀
4.
丝瓜去囊切成菱形块,这个个人爱好,啥形状都可以的。
5.
全部切完以后清洗,浸泡在水中,等下炒丝瓜不会变色。
6.
红椒切小菱形块
7.
蒜头5-8个
8.
剁成蒜蓉
9.
起油锅先放红椒过油,使红椒5成熟后,捞出待用
10.
油温7成热下蒜蓉,煸炒出香味
11.
下控干水分的丝瓜
12.
放精盐。
13.
翻炒均匀至丝瓜断生
14.
放味精及过油的红椒菱形片,翻炒均匀即可出锅
15.
出锅装盘,撒少许葱花点缀,可食用
16.
拍张漂亮的图片留存一下