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  • 用料:

  • 柠檬  3颗
  • 蜂蜜  500克
  • 薄荷叶  适量
  • 凉白开  适量

小贴士:

冲泡蜂蜜柠檬水最好用凉白开,以免破坏营养成分。胃酸过多的人少量饮用

做法:

  • 1. 准备食材。柠檬用细盐搓洗干净,薄荷叶洗净
  • 2. 柠檬切去两头,切薄片,去掉柠檬籽,放入无水无油的密封罐
  • 3. 倒入蜂蜜,密封后冷藏,腌制一夜即可使用
  • 4. 取三片柠檬,几勺蜂蜜,两片薄荷叶,放入杯子,调入适量凉白开,搅匀即可享用