用料：
- 黑豆 500克
- 米醋 250毫升
- 蜂蜜 250毫升
小贴士：
1.在炒制黑豆的过程中一定要不断翻炒，免得黑豆糊了。
2.每日晚饭前吃10-20粒。
3.如果觉得口感过酸，可以适当增加一点蜂蜜来调味。
做法：
- 1. 黑豆在水中泡一会，挑出坏掉的豆子。
- 2. 清洗干净黑豆，沥干水分。
- 3. 炒锅内不放油干炒黑豆，中火炒10分钟后，差不多就能闻到一股豆香味了，并且可以听到噼里啪啦的声音，这是黑豆在爆皮，继续炒10分钟。
- 4. 装豆子的容器需要提前在100摄氏度烤箱内烘烤20分钟杀菌消毒。
- 5. 炒好的黑豆放凉后装入容器中。
- 6. 黑豆：米醋+蜂蜜的比例是1:1，确保液体可以盖过黑豆，放入冰箱冷藏。
- 7. 2-3天后，黑豆已经充分吸收了米醋和蜂蜜，豆子变得饱满多汁。
- 8. 尽情享用美味的醋泡黑豆吧。
Bon appetite.