用料：
- 米饭 一碗
- 海苔纸 一张
- 寿司醋 一小勺
- 香肠 适量
- 鸡蛋 适量
- 胡萝卜 适量
- 黄瓜 适量
- 肉松 适量
- 番茄酱 适量
- 沙拉酱 适量
- 盐 1克
- 糖 5克
小贴士：
要内卷就一定要在米饭下铺上保鲜膜，直到开吃前都不能揭开保鲜膜（因为那样米饭会粘手哦）。寿司醋、盐、白糖的各比例是5:1:5，喜欢酸甜的可以在铺中适量增减哦！
做法：
- 1. 准备所以食材。
- 2. 将鸭蛋在平底锅内摊成蛋饼。
- 3. 蛋饼切成条。
- 4. 胡萝卜，黄瓜，香肠，鸡蛋切丝并准备食材。
- 5. 在竹卷上放上一张海苔纸。
- 6. 在海苔纸上铺上一层米饭并用保鲜膜在米饭上铺上一层。
- 7. 用手轻轻稳稳的将它翻过来（海苔纸在上，保鲜膜和米饭在下）
- 8. 放上食材。
- 9. 挤上沙拉酱。
- 10. 铺上一层肉松。
- 11. 注意力度卷。
- 12. 卷好后的样子。（不要把保鲜膜撕开，继续卷上）
- 13. 切掉头尾再改刀功，连着保鲜膜一起切。
- 14. 摆盘。
- 15. 摆拍。来一张完整的哈！
- 16. 成品图。