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  • 用料:

  • 排骨  300克
  • 北杏仁  30克
  • 食盐  适量
  • 清水  1500毫升

小贴士:

选用排骨煲好的汤脂肪较少,汤较清,作为润肺汤,脂肪越少越好。北杏仁味苦,微毒,先飞水可以去毒去苦味,再与排骨同炖,汤清甜。

做法:

  • 1. 准备排骨300克。
  • 2. 准备北杏仁30克。
  • 3. 准备沙锅一个。
  • 4. 排骨洗净入锅大火烧开滚三分钟。
  • 5. 排骨捞起用冷水把血沫冲洗干净,备用。
  • 6. 北杏仁也用清水煮滚三分钟。
  • 7. 北杏仁捞起备用,煮北杏仁的水去掉。
  • 8. 飞过水的排骨和北杏仁一同倒入沙锅,加入1500毫升清水。盖上盖,大火烧开,中火炖一小时。
  • 9. 一小时到了,开盖,调入食盐拌均,熄火出锅。
  • 10. 润肺止咳的杏仁排骨汤你喝过没?赶快试试!