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  • 用料:

  • 黄豆  适量
  • 芹菜  适量
  •  适量
  •  适量
  • 味极鲜  适量
  •  适量
  • 芝麻油  适量

小贴士:

黄豆营养丰富,含有蛋白质和微量元素,含有8种人体必需*基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂,具有补脾益气、消热解毒的功效,是食疗佳品

做法:

  • 1. 黄豆用水泡六小时左右泡发
  • 2. 锅中加水烧开倒入泡好的黄豆煮熟
  • 3. 黄豆煮好后捞出凉拌水分备用
  • 4. 准备好调料味极鲜,糖,盐,醋,芝麻油
  • 5. 将所以的调料倒入黄豆中搅拌均匀腌制两小时入味(夏天最好密封好放入冰箱冷藏腌制)
  • 6. 准备一些芹菜丁
  • 7. 水烧开倒入芹菜烫下
  • 8. 捞出晾干水分备用
  • 9. 拿出腌入味的黄豆将芹菜倒入黄豆中拌匀
  • 10. 拌匀后就可以开动啦