用料：
- 生菜 一棵
- 苹果 1个
- 圣女果 适量
- 玉米粒 1小碗
- 黄瓜 半根
- 千岛酱 适量
- 沙拉酱 适量
小贴士：
1:不喜欢沙拉酱的小伙伴们，可以换成酸奶也一样美味哦。
2:水果蔬菜也可以根据自己喜好随意更换的
做法：
- 1. 准备好要用的蔬菜水果，把所有食材洗净后沥干水分，玉米粒用开水焯熟一下
- 2. 苹果和黄瓜切块，圣女果对半切开
- 3. 把生菜均匀铺在碗底
- 4. 为了颜色比较协调，先放入一半苹果和圣女果
- 5. 再放上一半黄瓜和玉米粒
- 6. 最后一股脑把剩余的食材掺在一起后全放碗里
- 7. 先挤上适量千岛酱
- 8. 再挤适量沙拉酱
- 9. 用叉子把食材搅拌均匀了
- 10. 沙拉拌好了，快来一起享用吧