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泡椒青椒炒苦瓜的做法
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用料:
苦瓜
1个
青椒
2个
泡野山椒
6个
油
适量
盐
少许
白糖
半茶匙
味精
少许
蒜
4瓣
小贴士:
苦瓜焯水后,再过凉水,炒出来更翠绿。味精可根据个人口味添加。
做法:
1.
苦瓜、青椒、蒜洗净,野山椒。
2.
苦瓜去籽切片、青椒切丝、泡野山椒切结、蒜切片。
3.
锅里水烧开,加几滴油,倒入苦瓜焯水。
4.
捞出过凉水后、控干。
5.
锅里放适量油烧热,放入蒜片、小米椒结、青椒丝炒出香味。
6.
倒入苦瓜、加白糖翻炒。
7.
加盐、味精炒匀。
8.
盛入盘、即食。