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  • 用料:

  • 猪瘦肉
  • 菠萝
  • 青椒
  • 胡萝卜

做法:

  • 1. 猪瘦肉洗干净。切2到3厘米的正方体块。
  • 2. 用这些调料在少放点盐腌半小时
  • 3. 肉里打一个鸡蛋。在去淀粉里滚一下。
  • 4. 一块块的入油锅小火炸定型出锅。
  • 5. 锅里油烧热。大火在复炸一次炸到皮酥里嫩。
  • 6. 菠萝切成和肉一样大小的快
  • 7. 青椒切片。胡萝卜切三棱。用碗放白糖,耗油。番茄酱。味极鲜水调个汁。
  • 8. 葱姜蒜切末末
  • 9. 锅里放油。七成热放葱姜蒜爆香。放花椒面肉。胡萝卜炒一分钟。放菠萝,青椒放调好的汁和水淀粉。使所有的菜都挂好胡出锅
  • 10. 咕噜肉。肉末茄子米饭绝配。可惜我焖不好米