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  • 用料:

  • 苹果  一个
  • 银耳  适量
  • 大红枣  一个
  • 枸杞子  适量
  • 冰糖  适量

小贴士:

1.爱吃甜的朋友可加适量冰糖
2.红枣一定要去核

做法:

  • 1. 银耳泡发,洗净撕成小朵
  • 2. 苹果洗净去皮去核切小块,红枣洗净去核
  • 3. 将银耳、苹果、红枣放入沙锅内加3碗水,煮滚后转小火煮三十分钟
  • 4. 最后放入枸杞子