打印

酱焖尖椒茄子的做法

www.xiangha.com/caipu/83660938.html

  • 用料:

  • 茄子  4个
  • 西红柿  1个
  • 青椒  1个
  • 新蒜  3瓣
  • 小葱  1棵
  •  适量
  • 豆瓣酱  一勺
  • 生抽  半勺
  •  少许
  • 蚝油  适量
  •  适量

小贴士:

茄子喜欢软一些,就多蒸会儿,蒸好的茄子可以用凉水冲一下,挤干水分,因为茄子里有水分,所以不用放太多水。

做法:

  • 1. 将茄子、西红柿、尖椒、小葱用盐水泡30分钟,最后用清水洗净。
  • 2. 将豆瓣酱、生抽、蚝油、糖放到碗里,和匀。
  • 3. 西红柿切十字,放水中煮一分钟,去皮。
  • 4. 茄子去蒂,放盘,在蒸锅里蒸15分钟。
  • 5. 蒜瓣拍一下,切碎,葱切小段。西红柿切小块,尖椒切小块。
  • 6. 茄子放凉,撕开
  • 7. 热锅冷油,葱蒜爆锅,放酱料,再放西红柿,尖椒。
  • 8. 西红柿炒软后,放撕好的茄子,放少许盐,开始翻炒,盖上盖子焖3-5分钟
  • 9. 收汤汁,放葱花,出锅