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滑炒黑椒芦笋三丁的做法
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用料:
鲷鱼
100克
鸡胸肉
100克
鲜虾仁
100克
芦笋
100克
橄榄油
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
鸡蛋
一枚
料酒
适量
淀粉
一汤勺
葱,姜
适量
黑胡椒酱
两勺
做法:
1.
主料切丁待用,芦笋切段儿。
2.
各种辅料腌制,搅拌均匀。(1)
3.
各种辅料腌制,搅拌均匀(2)
4.
滑炒,出锅
5.
开吃