用料：
- 木瓜 半个
- 雪梨 1个
- 冰糖 20克
- 清水 适量
小贴士：
1、木瓜里面的白色经络要去除干净，要不会苦。
2、也可以调入蜂蜜饮用。
做法：
- 1. 先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核、木瓜籽。
- 2. 雪梨切成块状放入砂锅内。
- 3. 木瓜切成块状放入砂锅内。
- 4. 再加入适量冷开水。
- 5. 大火煮开，改中火炖30分钟。
- 6. 放入冰糖继续炖10分钟即可。
- 7. 趁热喝一碗，胃里暖暖哒。
- 8. 夏日炎炎，冰镇后饮用，口感更佳。
1、木瓜里面的白色经络要去除干净，要不会苦。
2、也可以调入蜂蜜饮用。