打印
  • 用料:

  • 红豆  适量
  • 黑豆  适量
  • 绿豆  适量
  • 薏仁米  适量
  • 玉米渣  适量
  • 花生  适量
  • 白糖  适量

小贴士:

五谷杂粮的放入量请视自家豆浆机的情况而定,以免添加过多造成糊底现象。不能吃豆类的人甚食。

做法:

  • 1. 准备出五谷
  • 2. 把豆子们清洗干净。
  • 3. 豆子提前浸泡三小时以上,花生不用浸泡。(如果没有时间,且家中豆浆机可以榨干豆,可以省略掉泡豆子的环节)
  • 4. 准备出豆浆机,所有五谷一同倒入豆浆机中,加水到水位线。
  • 5. 开启米糊模式。(大概半小时左右)熟后机器会有提示的声音。
  • 6. 把五谷杂粮糊盛入碗中,自己添加白糖,撒上黑芝麻。
  • 7. 配上包子,太棒啦。