用料：
- 大米 100克
- 海南蕉 一根
- 苹果 半个
- 枸杞 10克
- 冰糖 7粒
- 砂锅 一个
- 清水 适量
小贴士：
煮粥煲汤的水，最好一次性加够水，枸杞可加，可不加，糖稍微加点进去，苹果有一点酸，所以我才加些糖。
做法：
- 1. 大米准备好，提前泡水一个小时
- 2. 砂锅中注入适量清水，大米洗净倒进去
- 3. 大火煮开，中间不停用汤匙来回推动，以免黏锅底
- 4. 苹果切块备用
- 5. 香蕉切块备用
- 6. 等米粒煮开花，倒入苹果块，煮20分钟
- 7. 等粥稍有黏稠，加入香蕉块，冰糖
- 8. 再加枸杞
- 9. 小火闷10分钟
- 10. 煮到自己适合的黏稠度就可以了