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  • 用料:

  • 毛豆  300克
  • 瘦肉  150克
  • 胡萝卜  半根
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  两勺
  • 料酒  一勺
  •  两片
  • 大蒜  两粒
  • 生粉  少量
  • 干辣椒  三个
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

毛豆焯水放小半勺盐,焯岀来的毛豆颜色漂亮

做法:

  • 1. 毛豆,肉和胡萝卜洗净
  • 2. 胡萝卜和肉切粒,蒜,姜切碎,干辣椒切段
  • 3. 瘦肉放碗中,放入料酒和一勺生抽,胡椒粉和生粉捏均匀,腌制十分钟
  • 4. 锅中烧水,水烧开放半勺盐,倒入毛豆焯水一分钟,倒岀
  • 5. 锅中放油
  • 6. 放入肉,快速翻炒
  • 7. 炒至肉变色,把肉扒到旁边,放入姜蒜和辣椒爆香
  • 8. 倒入黄豆,放入另外一勺生抽,翻炒半分钟
  • 9. 最后调入盐和鸡精,岀锅
  • 10. 成品图