用料：
- 菜花 少量
- 蒜 少量
- 胡萝卜 少量
- 辣椒酱 少量
- 肉片 少量
- 油 少量
- 盐 少量
- 糖 少量
- 鸡精 适量
- 水 适量
小贴士：
1.不喜欢辣椒酱的也可以不放
2.鸡精也可以不放
3.喜欢清淡点的也可以不放肉片
做法：
- 1. 将菜花洗净，切成块
- 2. 然后焯水
- 3. 成盘备用
- 4. 锅中加一些油放入蒜煸香
- 5. 加入肉片炒熟
- 6. 然后把所有的材料放入，加入一些盐
- 7. 和少量的糖
- 8. 和一点点的鸡精，
- 9. 再加入一些辣椒酱，翻炒至菜花柔软就可以啦！
- 10. 成品图！棒棒哒！~~
1.不喜欢辣椒酱的也可以不放
2.鸡精也可以不放
3.喜欢清淡点的也可以不放肉片