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扁豆炒肉丝的做法
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用料:
扁豆
适量
前腿瘦肉
200克
料酒
少许
老抽
少许
生抽
适量
淀粉
少许
生姜
适量
蒜
适量
芝麻油
少许
糖
少许
小贴士:
注意扁豆一定要炒熟再吃,否则容易会引起不良反应甚至中毒
做法:
1.
瘦肉洗净切丝,扁豆去掉老筋洗净切丝,姜切丝、蒜切片、红尖椒切丝。
2.
瘦肉切好用料酒、老抽、生抽、淀粉、盐、糖一起腌5分钟左右。
3.
锅里倒入油,把腌好的肉放进锅里炒,变色盛出。
4.
锅里再倒入油烧热,把姜、蒜放进煸香,就把切好的扁豆丝放进炒,炒到扁豆变色。
5.
扁豆变成绿色时,把炒好肉丝、红尖椒、倒入生抽,再加点盐一起翻炒
6.
扁豆丝即将出锅时,倒点芝麻油、提点香味。