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  • 用料:

  • 扁豆  适量
  • 前腿瘦肉  200克
  • 料酒  少许
  • 老抽  少许
  • 生抽  适量
  • 淀粉  少许
  • 生姜  适量
  •  适量
  • 芝麻油  少许
  •  少许

小贴士:

注意扁豆一定要炒熟再吃,否则容易会引起不良反应甚至中毒

做法:

  • 1. 瘦肉洗净切丝,扁豆去掉老筋洗净切丝,姜切丝、蒜切片、红尖椒切丝。
  • 2. 瘦肉切好用料酒、老抽、生抽、淀粉、盐、糖一起腌5分钟左右。
  • 3. 锅里倒入油,把腌好的肉放进锅里炒,变色盛出。
  • 4. 锅里再倒入油烧热,把姜、蒜放进煸香,就把切好的扁豆丝放进炒,炒到扁豆变色。
  • 5. 扁豆变成绿色时,把炒好肉丝、红尖椒、倒入生抽,再加点盐一起翻炒
  • 6. 扁豆丝即将出锅时,倒点芝麻油、提点香味。