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  • 用料:

  • 排骨  500克
  • 莲藕  250克
  •  适量
  •  2片
  • 枸杞  适量
  • 生抽  少许
  • 料酒  少许
  •  少许
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 清水  适量
  • 食用油  适量
  • 香菜  适量

小贴士:

炖藕汤不宜用铁锅,否则汤汁会发黑。
水量要一次添够,不要中途加水。
炖汤加几滴醋汤汁更鲜美。

做法:

  • 1. 把莲藕去皮切片,锅中烧开水放入莲藕焯一分钟,捞出过凉水后直接泡在水中。
  • 2. 同样方法把排骨焯至发白状态,捞出过凉水沥干水分备用。
  • 3. 把葱切段,姜切小片。
  • 4. 锅中倒适量油烧热后,放入排骨大火翻炒变色。
  • 5. 再放入葱和姜炒匀。
  • 6. 调入生抽和料酒炒至排骨上色。
  • 7. 把排骨倒入汤锅中,添适量清水,再滴几滴醋,大火煮开后转中小火炖煮40分钟。
  • 8. 挑去葱段和姜片丢弃,放入莲藕炖20分钟。
  • 9. 再放入枸杞,调入盐和鸡精炖煮五分钟,撒香菜末即可。
  • 10. 成品图。