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  • 用料:

  • 香菜  一把
  • 香油  适量
  • 白芝麻  少许
  • 生抽  适量
  • 鸡精  少许
  • 红辣椒  四个
  •  适量
  • 生姜  两片
  • 大蒜  三瓣

小贴士:

凉拌香菜可以刺激食欲。
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒消化不良等。感冒的人,不能盲目进食香菜。

做法:

  • 1. 香菜洗净,去掉黄叶,用凉开水最后清洗,捞出稍沥干
  • 2. 菜切成寸段,蒜姜剁成末,红辣椒切成圈
  • 3. 碗里倒入生抽、鸡精、醋,放辣椒、生姜、大蒜
  • 4. 把香菜段放进盆里,所有调味料加齐拌匀。
  • 5. 倒入香油,洒上熟芝麻
  • 6. 装盘