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柠香蔬菜鸡胸肉的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  一块
  • 西兰花  一棵
  • 三鲜蔬菜  一份
  • 鸡蛋  一个

做法:

  • 1. 将鸡胸肉切成丝后,放嫩肉粉,盐,柠檬汁5滴,腌10分钟,无油煎至8分熟
  • 2. 先将西兰花放入锅中,添小碗水,煮5分熟后,加入三鲜蔬菜。一起煮至8分熟
  • 3. 最后将炒好的鸡肉放入蔬菜中一起翻炒,煮熟就可以装盘了
  • 4. 最后将煮8分熟的鸡蛋切好,装盘,补充一定的蛋白质,