www.xiangha.com/caipu/83752059.html
莴笋叶富含丰富的维生素和膳食纤维,所含维生素是胡萝卜的十倍,所含膳食纤维还能促进肠胃蠕动,改善便秘!但笋叶不宜过熟,以免破坏其营养成分!