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  • 用料:

  • 鲜鱿鱼  2条
  • 香葱  2棵
  • 生姜  3片
  • 大蒜  3瓣
  • 花椒  15粒
  • 孜然粉  1茶匙
  • 孜然  约50粒
  •  2克
  • 蚝油  1茶匙
  • 生抽  1茶匙
  • 花生油  25克

小贴士:

此种做法吃起来不上火,味道特好,孩子老人都可以吃。如果喜欢辣椒,可以根据口味自己加。

做法:

  • 1. 鱿鱼洗净,去除内脏、眼睛、软骨。
  • 2. 鱿鱼须分开后切短一点,请参照鱿鱼须的粗细长短,把鱿鱼筒切成相应的条状。
  • 3. 准备辅料。香葱洗净切段,姜蒜洗净切碎末。花椒、孜然、孜然粉准备好。
  • 4. 烧开热水,将鱿鱼放入焯烫一分钟捞出。
  • 5. 沥干鱿鱼的水分。
  • 6. 起锅烧热,加入花生油,油热后放入花椒粒,炒香后捞出扔掉。
  • 7. 放入葱姜蒜,炒香。
  • 8. 放入鱿鱼、孜然、孜然粉、盐、生抽、蚝油,翻炒均匀。
  • 9. 大火炒,盖盖,不时翻炒,约3分钟,停火。
  • 10. 盛盘收工,开吃喽!