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西兰花炒鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  1棵
  • 草鸡蛋  2个
  • 红椒  半个
  • 蒜头  2瓣
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 料酒  少许

小贴士:

炒鸡蛋加料酒可使其蓬松

做法:

  • 1. 鸡蛋加少许料酒打散,西兰花切小朵,蒜头切小丁,红椒切丝(忘记拍了)
  • 2. 锅中加清水并加少许油和盐,水沸后焯烫西兰花
  • 3. 西兰花变翠绿时捞出,过凉水并控干
  • 4. 起油锅炒鸡蛋,趁热滑散
  • 5. 放入蒜丁和椒丝煸炒出香味
  • 6. 加入西兰花并调入食盐翻炒几下即可出锅,如果嫌干,同时可加少许清水