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  • 用料:

  • 铁棍山药  一根
  • 青椒  一个
  • 里脊肉  一块
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  少许

做法:

  • 1. 里脊肉用淘米水泡一下清洗干净,然后切成片状用盐、黄酒,生抽腌制一下,过程图忘拍了。
  • 2. 铁棍山药去皮
  • 3. 山药切成片状
  • 4. 青椒切成块状
  • 5. 把腌制了十五分钟的里脊肉放入烧热的油锅
  • 6. 快速把肉翻炒熟,然后把肉片盛出
  • 7. 接着把山药炒一下
  • 8. 炒致半成熟把肉片放入一同翻炒
  • 9. 最后放入切成丁的青椒,放适量盐一同翻炒熟就可以出锅了
  • 10. 出锅装盘一道营养美味的小炒完成了