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  • 用料:

  •  半只
  • 红枣  五个
  • 枸杞  一小把
  • 沙参玉竹  少许
  •  少许

小贴士:

鸡肉要过一次开水去掉血水

做法:

  • 1. 鸡洗干净,过一遍开水,去掉血水,这样炖完汤比较清
  • 2. 鸡剁成小块,把配料用清水洗一次
  • 3. 把鸡肉放入炖锅,配料放进入,加水没过食材
  • 4. 设定三小时,隔水炖肉,时间不要太久,鸡肉才不会太烂了,汤好喝,肉也好吃
  • 5. 炖完加少许盐就可以,本身红枣枸杞就有甜味,不用下味精了!