用料：
- 银耳 半个
- 莲子 15克
- 红枣 8粒
- 冰糖 适量
小贴士：
只要材料准备好，操作起来很简单就完成了一道滋润养颜的汤，也可以把莲子换成百合哦
做法：
- 1. 如图：准备好图中的材料，红枣，银耳，莲子
- 2. 如图：将银耳浸泡半个小时，去蒂，撕成一小朵。红枣，莲子洗干净
- 3. 如图：将银耳，莲子，红枣，放入炖盅内
- 4. 如图：锅内加入适量水，炖盅放入，盖上盖子，炖半个小时
- 5. 如图：开盖后，加入适量冰糖
- 6. 如图：成品图
只要材料准备好，操作起来很简单就完成了一道滋润养颜的汤，也可以把莲子换成百合哦