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  • 用料:

  • 芦笋  适量
  • 鲜虾  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 淀粉  适量

小贴士:

焯芦笋的水中放少许油和盐,这样芦笋颜色翠绿,口感脆。

做法:

  • 1. 芦笋洗净,切小段。芦笋尖部很嫩,不用去皮,根部如果老,去掉皮再切小段。
  • 2. 用开水把芦笋焯一下,控水备用。
  • 3. 把鲜虾剥成虾仁,去除屎线,用盐、糖、料酒、淀粉腌制20分钟。
  • 4. 起火坐锅,放适量油,放葱花爆香,然后放入虾仁翻炒。
  • 5. 等虾仁熟了,放入芦笋,翻炒后放盐、糖、生抽调味。
  • 6. 翻炒均匀后关火,盛入盘子中。