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肉沫豌豆的做法
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用料:
豌豆
300g
瘦肉
150g
红辣椒
一个
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
生姜
两片
小贴士:
注意:脾胃较弱者尽量少食用豌豆。
买的青豌豆生的没吃,不要洗,直接放冰箱冷藏。
做法:
1.
将豌豆剥好洗干净,沥水
2.
生姜切细,红辣椒切圈
3.
瘦肉洗净,切肉末,放入生抽、料酒抓匀
4.
热锅凉油,把肉末下锅用铲子划散,以免结块。
肉末炒至变色后把姜丝下锅炒香出味
5.
豌豆下锅翻炒
6.
加入少许清水把豌豆焖熟
7.
放辣椒继续翻炒几下,放适量盐、鸡精调味
8.
成品图