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  • 用料:

  • 豌豆  300g
  • 瘦肉  150g
  • 红辣椒  一个
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  少许
  • 生姜  两片

小贴士:

注意:脾胃较弱者尽量少食用豌豆。

买的青豌豆生的没吃,不要洗,直接放冰箱冷藏。

做法:

  • 1. 将豌豆剥好洗干净,沥水
  • 2. 生姜切细,红辣椒切圈
  • 3. 瘦肉洗净,切肉末,放入生抽、料酒抓匀
  • 4. 热锅凉油,把肉末下锅用铲子划散,以免结块。
    肉末炒至变色后把姜丝下锅炒香出味
  • 5. 豌豆下锅翻炒
  • 6. 加入少许清水把豌豆焖熟
  • 7. 放辣椒继续翻炒几下,放适量盐、鸡精调味
  • 8. 成品图