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炒酸奶的做法
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用料:
酸奶
适量
花生
适量
核桃
适量
芝麻
适量
小贴士:
炒酸奶(酸奶冰淇淋),富含有活性菌类,低脂、低糖或无脂无糖,有*减肥改善消化功能、提高免疫力的作用
做法:
1.
取一个盘子将酸奶铺在上面
2.
花生和核桃放锅里小火慢炒
3.
将花生去皮后,和核桃一起切碎
4.
撒在酸奶上,用勺子按平
5.
然后撒上芝麻,放冰箱冷冻
6.
然后取出,用勺子撬开
7.
装饰下食用