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  • 用料:

  • 小米  80克
  • 南瓜  一块(约300克)
  • 冰糖  30克

小贴士:

1、小米浸泡,不仅可以节省煮粥的时间,还可以使粥口感更细腻、粘稠。如果家里有红枣的话也可以一起煮都是养胃好食品,(如,玉米,黑米,胡萝卜,木瓜都是健脾养胃的)

做法:

  • 1. 准备好食物(南瓜,小米)
  • 2. 小米浸泡半个钟,清洗干净(浸泡时会飘上一些杂物就去掉)
  • 3. 小米泡好了,南瓜切小块,准备一勺水
  • 4. 把水和食物一起放在电饭锅盖上盖子,
    按下煮粥键,
    (可以先按煮饭的键快速煮开再转煮粥的键)
  • 5. 煮到小米开花,南瓜煮软稠稠的,(我煮了一个多小时)
  • 6. 煮好下冰糖,煮化就好了,
  • 7. 装碗,香甜美美的吃上,