打印
  • 用料:

  • 菠菜  400g
  • 海米  30g
  • 干红辣椒块  适量
  • 植物油  适量
  •  适量
  • 蒜末  适量
  •  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

焯菠菜时间不能过长,影响口感!海米用温水泡一会儿去咸,下锅炒香。

做法:

  • 1. 菠菜摘去枯叶,洗净折半备用。
  • 2. 平锅放水焯一下,变色后半分钟捞出。
  • 3. 用温水清洗干净,攥出放入碗里,水别攥太净了。
  • 4. 干红辣椒块放入无水的小碟里,锅里放入适量的油烧开了倒入碟中。用筷子搅拌均匀让辣辣块都被炸到了!(如放入锅里炸辣辣很容易糊)
  • 5. 海米用温水泡一会儿去咸味。控净水分。
  • 6. 少量植物油炒一下海米,出香味即可。
  • 7. 将盐、醋、味精、蒜末、炸辣辣油和炒的海米放入炒好的菠菜里。
  • 8. 搅拌均匀后装盘可食用。