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虾仁炒时蔬的做法
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用料:
鲜虾
适量
芦笋
适量
荷兰豆
适量
黄瓜
适量
葱花
适量
油
适量
盐
适量
糖
适量
淀粉
适量
料酒
适量
生抽
适量
小贴士:
可以搭配不同的蔬菜。
做法:
1.
鲜虾去虾头去皮去屎线,用盐、糖、料酒、淀粉腌制20分钟。
2.
把芦笋和荷兰豆切成小段,用开水焯一下,黄瓜切片。
3.
起火坐锅,放适量油,葱花炝锅,放虾仁翻炒,然后放入芦笋、荷兰豆、黄花,放少许生抽、盐、糖调味,翻炒入味,关火。
4.
一盘美味健康的虾仁炒时蔬尽情享用吧。