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肉末咸鱼茄子煲的做法

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  • 用料:

  • 茄子  500克
  • 马鲛鱼  50克
  • 五花肉  100克
  •  少许
  •  适量
  •  少许
  • 酱油  少许

小贴士:

茄子切好后放水浸泡防止发黑,茄子放入砂锅后不用加水,要一直用小火焖

做法:

  • 1. 准备材料,把肉切丁,咸鱼切丁
  • 2. 茄子切成条用水浸泡
  • 3. 肥肉放进去锅炒一下
  • 4. 再依次加油肉丁和咸鱼丁
  • 5. 爆炒后的肉和咸鱼丁倒入砂锅中,开小火
  • 6. 放油茄子下锅炒软,放点盐和酱油,老抽上色
  • 7. 把茄子倒入砂锅中,开小心焖
  • 8. 不时搅拌一下防止粘锅,差不多好后撒上少许葱花