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  • 用料:

  • 苹果  200克
  • 鸡胸肉  100克
  • 蒜苔  一根
  • 红椒  几片
  • 生抽  少许(鸡胸肉)
  • 老抽  少许(鸡胸肉)
  •  少许(鸡胸肉)
  • 鸡精  少许(鸡胸肉)
  • 柠檬汁  少许
  •  少许
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 香油  少许
  • 水淀粉  适量

小贴士:

苹果要选用脆苹果,不可烹制时间太长,会影响口感的~

做法:

  • 1. 鸡胸肉切片加入生抽,老抽,盐,鸡精抓拌均匀放入冰箱冷藏30分钟待用~
  • 2. 锅内放油烧制7成热
  • 3. 放入腌制好的肉片滑五秒钟捞出
  • 4. 装盘备用
  • 5. 苹果切开去核
  • 6. 再从中间切开
  • 7. 切薄片放水里滴几滴柠檬汁待用
  • 8. 锅内放油放入葱花,放入滑好的肉片翻炒均匀
  • 9. 放入苹果片翻炒均匀
  • 10. 放入盐和糖翻炒均匀
  • 11. 放入蒜苔和红椒翻炒放入鸡精和香油,放入勾兑好的水淀粉翻炒均匀就可以出锅了~
  • 12. 装盘
  • 13. 成品图