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莴苣炒平菇的做法
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用料:
莴笋
半根
平菇
少量
胡萝卜
一点
葱
一段
姜
一片
干辣椒
一个
油
少量
盐
少量
蚝油
少量
胡椒粉
少量
小贴士:
胡萝卜放入油中翻炒,营养成分更易人体吸收!
蘑菇中放一点胡椒粉更鲜美!
做法:
1.
平菇洗干净,撕小
2.
莴笋去皮,按图中切片
3.
莴笋切片
4.
胡萝卜去皮切片
5.
葱切丝,姜切丝,干辣椒切段
6.
锅中放入少量油,爆香葱,姜和辣椒
7.
放入胡萝卜
8.
放入平菇翻炒
9.
放入莴笋翻炒
10.
加入盐,蚝油和胡椒粉,水或高汤中火炖一会
11.
大火收汤,盛出