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  • 用料:

  • 鳊鱼  一条
  • 蒜瓣  几个
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 姜片  适量
  • 老抽  适量
  •  一勺
  •  适量

小贴士:

加点醋,能促进钙质的吸收。

做法:

  • 1. 油锅,放盐加热
  • 2. 爆香姜
  • 3. 放入鱼,小火煎至两面发黄
  • 4. 浇入料酒
  • 5. 加酱油和清水,稍稍淹没鱼肉,转中火稍煮
  • 6. 翻一面继续稍煮
  • 7. 加糖,醋,蒜瓣,盐至合适口味,小火10分钟,即可出锅