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  • 用料:

  • 鳕鱼  1条
  • 豆油  适量
  •  一根
  •  一块
  •  一瓣
  • 大料  两瓣
  • 白糖  一勺
  • 老抽  半勺
  • 酱油  一勺
  •  两勺
  • 料酒  适量
  • 水淀粉  适量

小贴士:

1.鳕鱼腌制完后,煎一下再炖,肉软嫩,易成型不易碎。

做法:

  • 1. 将取鳕鱼去内脏洗净,葱,姜,蒜洗净备用。
  • 2. 将鳕鱼切大块,葱,姜,蒜切片。
  • 3. 将鳕鱼碗内放入料酒,水淀粉,盐拌匀,腌10分钟。将腌制好的鳕鱼放入油锅内,煎至两面金黄,盛出。
  • 4. 另起锅,油热后放入葱,姜,大料,蒜炒香,再倒入鳕鱼,老抽,酱油,醋,白糖和清水,小火慢炖8分钟左右。
  • 5. 炖至汤汁粘稠关火,盛入盘中即可。