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  • 用料:

  • 猪排骨  500克
  • 胡萝卜  500克
  • 番茄  一个
  • 大葱  两小段
  • 生姜  一小块
  • 大蒜  四瓣
  • 葵花籽油  适量
  • 老抽  适量
  •  适量
  • 番茄酱  4小勺

小贴士:

1.番茄切之前最好先用开水烫一下,容易去皮,这样炖好后盛盘的番茄就不用挑卷在一起的皮皮了
2.炖的时候可以放适量番茄酱,酸酸甜甜的口味更浓,汤汁也更红,菜色更好看!

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 猪排骨下开水锅,水中放葱姜和料酒去腥,待出现浮沫时瓢去浮沫,排骨盛出沥水空干备用
  • 3. 锅中放少许油,待油五成热时转小火,将排骨倒入,煸炒至两面金黄
  • 4. 放葱姜蒜和少许老抽炒两分钟
  • 5. 放西红柿炒一分钟
  • 6. 转大火,放脂溶性的胡萝卜炒两分钟,让油脂与胡萝卜亲密接触一会,充分释放胡萝卜素
  • 7. 添热水没过食材表面,待水开锅后放适量番茄酱和盐,转中火炖20分钟
  • 8. 锅中汤汁炖干后,就可以关火出锅啦
  • 9. 酸酸甜甜的番茄排骨做好啦