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  • 用料:

  • 冬瓜  400g
  • 瘦肉  100g
  • 橄榄油  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  少许
  •  适量
  • 香葱  一根

小贴士:

肉片加橄榄油是为了下锅易于划散,保证肉质不老。

做法:

  • 1. 冬瓜去瓢,带皮洗净后把皮削下来备用。
  • 2. 冬瓜切片,葱切葱花,姜切片,瘦肉切片后用少许盐和橄榄油拌匀
  • 3. 锅内放水与冬瓜皮和姜片煮沸后放入冬瓜,加几滴橄榄油和盐,待再次煮沸时将瘦肉下入锅中快速划散,肉变色关火,取出冬瓜皮不用。
  • 4. 碗内放少许胡椒粉盛出,撒上葱花即可。