用料：
- 芦笋 300g
- 大蒜籽 5-6瓣
- 红辣椒 半个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 蚝油 1-2滴
小贴士：
1.蒜蓉要冷油入锅，小火炒香
2.这道菜不要要酱油，只需要放1-2滴蚝油即可，也可以用鸡精代替
做法：
- 1. 将芦笋和蒜瓣洗净
- 2. 切好备用
- 3. 将红辣椒切细丝备用
- 4. 将锅洗净烧干，倒入适量的油，将蒜蓉倒入锅中小火翻炒，炒出蒜香
- 5. 将芦笋倒入锅中翻炒至断生
- 6. 加入适量的盐
- 7. 加入蚝油，滴几滴水，翻炒均匀
- 8. 将辣椒丝倒入锅中翻炒均匀入味即可
- 9. 装盘
1.蒜蓉要冷油入锅，小火炒香
2.这道菜不要要酱油，只需要放1-2滴蚝油即可，也可以用鸡精代替