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干煸腊味菜花的做法

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  • 用料:

  • 散菜花  300克
  • 腊肉  50克
  • 水发木耳  5朵
  • 尖椒  半个
  • 生抽  10毫升
  •  15毫升
  • 剁椒  1勺
  •  2片
  •  4瓣

小贴士:

1、腊肉蒸制后,在炒制的过程中不会炒的太干。
2 、这个菜腊肉、剁椒本身很咸就没有放盐,个人可根据自己的口味在出锅时尝一下咸淡酌量加盐。
3、我选用的是散菜花,口感更清脆。

做法:

  • 1. 腊肉上锅蒸15分钟。
  • 2. 腊肉切片、木耳撕成小朵、尖椒切块。
  • 3. 菜花掰成小朵,用流水冲洗干净,泡十分钟。
  • 4. 姜切丝、蒜切片。
  • 5. 锅中放油烧热,加入花椒炸出香味,捞出不要。放入姜丝蒜片爆香。倒入腊肉翻炒。
  • 6. 倒入菜花翻炒均匀。
  • 7. 待菜花稍微变绿后,倒入木耳翻炒均匀。
  • 8. 放入尖椒快速翻炒。
  • 9. 加入适量的生抽炒匀。
  • 10. 放一勺剁椒翻炒均匀即可出锅食用。
  • 11. 香喷喷哒,绝美下饭菜。