用料：
- 黄豆 1/3量杯
- 红皮花生 1/3量杯
- 红枣 5个
- 枸杞子 40个左右
小贴士：
过滤出的豆渣千万被丢掉，含有大量的粗纤维可以做豆渣饼，炒着吃都非常好。另外黄豆，花生用水提前寝泡后出的渣子比较少，也可以不用寝泡直接打磨豆浆。
做法：
- 1. 把黄豆放碗里添上水放冰箱中提前一晚上寝泡
- 2. 大枣洗干净
- 3. 把大枣用剪子剪两瓣，去除枣核
- 4. 再剪成小颗粒备用
- 5. 枸杞子用温水清洗干净备用
- 6. 将红枣，枸杞子，和泡好的黄豆花生（要把水倒了洗干净了）一起放入豆浆机中
- 7. 加入清水到水位线刻度
- 8. 盖上豆浆机盖子，通上电三个灯都亮了
- 9. 选择五谷豆浆健，按一下五谷豆浆健指示灯就亮，就开始打磨豆浆了，等20分钟后，听到嘟嘟嘟的声音就OK了
- 10. 打好后把豆浆倒入过滤网里，过滤出豆渣（豆渣千万别丢掉，可以做豆渣饼）
- 11. 过滤好以后就OK了
- 12. 倒入碗里就开始慢慢享用吧