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秘制西兰花炒肉的做法
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用料:
西兰花
一颗
瘦肉
200g
生粉
适量
酱油
适量
盐
适量
蒜
适量
油
适量
做法:
1.
西兰花沸水煮5-8分钟(可滴几滴油,避免菜黄)
2.
乘盘待用
3.
准备一勺生粉,兑水如下图
4.
下油,放蒜爆炒一分钟,倒入生粉勾芡
5.
这样西兰花的花上面满满的汁,入口味道好极了
6.
装盘
7.
准备好瘦肉,放油炒瘦肉
8.
瘦肉炒好后直接盖在西兰花上面,想吃什么吃什么,比传统的炒法好吃很多,大家试试看吧!