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秘制西兰花炒肉的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  一颗
  • 瘦肉  200g
  • 生粉  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 西兰花沸水煮5-8分钟(可滴几滴油,避免菜黄)
  • 2. 乘盘待用
  • 3. 准备一勺生粉,兑水如下图
  • 4. 下油,放蒜爆炒一分钟,倒入生粉勾芡
  • 5. 这样西兰花的花上面满满的汁,入口味道好极了
  • 6. 装盘
  • 7. 准备好瘦肉,放油炒瘦肉
  • 8. 瘦肉炒好后直接盖在西兰花上面,想吃什么吃什么,比传统的炒法好吃很多,大家试试看吧!