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胡萝卜茶的做法
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用料:
胡萝卜
120g
红枣
10枚
枸杞
20g
小贴士:
煮好后要是觉得不够甜,可以加点冰糖或红糖
做法:
1.
所需食材准备好了
2.
红枣切小片去核。常食红枣,可以增加肌力,使气血调和,起到强体、美容和抗衰老的作用。
3.
胡萝卜切丝。胡萝卜素E不仅能延缓皮肤的衰老,还有抑制黑色素的形成、甚至使黑色素迅速排除的神奇作用。常吃胡萝卜对于除皱细肤效果非凡哦!
4.
锅里放入适量的清水,放入所有的原料,大火煮沸。转小火,煮5分钟即可。
5.
完成!早上和晚上分两次喝完。这种茶不仅可以滋润肌肤,而且可以让你暗淡无光的肤质变得光泽亮丽。