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  • 用料:

  • 土豆  1个
  • 胡萝卜  小半根
  •  适量
  • 葱蒜  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

先加胡萝卜可以更好的溶出胡萝卜素,有利于胡萝卜素的的吸收。土豆丝过水可以防止粘锅。

做法:

  • 1. 葱蒜切粒。土豆和胡萝卜切丝,其中土豆丝过水去除部分淀粉。
  • 2. 锅底放油,七成热后放入葱蒜炒香。
  • 3. 加入胡萝卜丝,翻炒。
  • 4. 加入土豆丝,翻炒。
  • 5. 加入适量盐,生抽。继续翻炒。
  • 6. 出锅前淋如适量的醋即可。