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  • 用料:

  • 鲜百合  一包
  • 山药  1条
  • 鸡肉  四分之一
  • 猪腱  2颗
  •  1勺
  • 鸡粉  1勺

小贴士:

砂煲熬出来的汤会浓味鲜甜,也不会蒸发了那些营养和水份,一般砂煲熬汤开盖都不可以超过3次,那样就会没有汤味了。铁棍山药很多人都会对那黏黏的汁液过敏,所以最好把山药外皮洗干净了再用盐把整只手摸一遍再削皮,或者是戴手套。

做法:

  • 1. 提前一个钟头把鸡肉和猪腱用盐腌制下,那样就算长时间煮了汤鸡肉都会有味道不会柴口
  • 2. 用滚烫的开水烫一下鸡肉和猪腱,去一下血水,那样汤会更鲜甜汤水也白净
  • 3. 把山药削皮切断,百合切掉前后端去除黄皮再洗干净。山药记得用盐摸
  • 4. 用砂煲煮水,水开后把鸡肉和猪腱放进去,盖上砂煲盖,调中火熬煮
  • 5. 大概15分钟左右把山药放进去再盖好盖子调小火熬煮10分钟
  • 6. 十分钟过后,最后把百合放进去,小火熬煮2-3分钟就可以关火了。由于山药和鸡肉都是用盐摸过的,所以汤是有味道的,最后放点鸡粉就行