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  • 用料:

  • 苦瓜  适量
  • 猪前甲肉  适量
  •  适量
  • 大蒜  2一3瓣
  • 紅椒  适量
  • 食用油  适量
  • 精盐  适量
  • 酱油  适量

做法:

  • 1. 把肉剁碎,
  • 2. 加入葱碎,酱油,精盐
  • 3. 加适量淀粉拌匀
  • 4. 苦瓜切段,挖出中间瓜芯
  • 5. 把整好的馅料塞进去,填平
  • 6. 平底锅放入食用油,依次放入填好的苦瓜,微火将两面煎八分熟
  • 7. 把大蒜拍碎,红椒切块,中火煸炒,放入适量水,蠔油,放入煎半熟的瓜酝闷三分钟