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虾仁炒花菜的做法
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用料:
花菜
300g
虾仁
100g
青椒
10g
蒜
2瓣
料酒
适量
盐
适量
淀粉
适量
醋
适量
小贴士:
花菜先用盐水浸泡,这样容易清洗干净。
做法:
1.
花菜掰成小朵,放在盐水中浸泡片刻。
2.
虾仁去头去除沙线,放入少许料酒和盐腌制一会。
3.
开水放入适量盐,将花菜焯水1分钟左右捞出过凉水。
4.
青椒洗净切圈,蒜剁碎。
5.
锅倒油,放入青椒圈和蒜末爆香。
6.
加入腌制好的虾仁翻炒均匀。
7.
倒入花菜快速煸炒。
8.
放入适量的陈醋不要多,放盐调味,淋入少许的湿淀粉炒匀即可。
9.
装盘、出锅,美味看得见哦!