打印

牛奶燕窝--美容养颜促睡眠的做法

www.xiangha.com/caipu/84386298.html

  • 用料:

  • 干燕窝  一盏
  • 牛奶  100毫升
  • 纯净水  200毫升

小贴士:

如果喜欢甜味可以加点冰糖水*,也可以加入喜欢的果粒,自己动手做起来吧

做法:

  • 1. 取一盏准备吃掉的燕窝
  • 2. 把燕窝放入稍大的碗中,加纯净水泡发
  • 3. 两个小时左右捏捏燕角,如果可以捏开说明就泡好了,反之就继续再泡一会
  • 4. 看看泡好的燕窝,长大喽,哈哈
  • 5. 把泡好的燕窝按纹理轻轻撕成小条
  • 6. 撕成条的燕窝换水清理一下,如果有毛再视情况挑拣,我用的这个换换水就可以了
  • 7. 把处理好的燕窝放入炖壶中,加入200毫升纯净水开始炖煮;用家里的锅也可以,但要记得隔水炖,不能蒸也不能直接放锅里煮
  • 8. 约30-40分钟左右,燕窝炖好啦,蛋清香味出来啦
  • 9. 再加入牛奶,搅拌均匀
  • 10. 可以开动喽,牛奶燕窝,看着有没有流口水呢,哈哈